La Fédération Française Sport Vitalité (ex-FFEPGV) est la première fédération sportive non compétitive en France. Fondée en 1972, elle regroupe plus de 450 000 et propose une pratique sportive accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de condition physique.

La FFSV a pour mission de promouvoir la santé et le bien-être par l’activité physique, à travers une approche bienveillante et adaptée. Ses valeurs sont le plaisir de bouger, l'accessibilité, l'inclusion, et la convivialité."

Les activités de la FFSV sont diversifiées et multisports

La FFEPGV propose un large éventail d’activités sportives (près de 30), qui sont conçues pour tous les publics. Ainsi chacun peut pratiquer un sport pour se dépenser, se muscler, améliorer sa forme, sa motricité, son endurance, etc.

Un des objectifs de la FFEPGV est de rendre accessible la pratique physique et sportive à tous. Afin de l’atteindre, elle a conçu plusieurs Univers d’animations afin de répondre aux besoins de tous les publics.

Le Sport-santé au coeur de la FFSV

Être en bonne santé, ça ne s’improvise pas.

Pour que l’activité physique soit réellement bénéfique, elle doit être variée et équilibrée.
Les recommandations de la Haute Autorité de Santé précisent qu’il faut travailler plusieurs dimensions complémentaires. On parle alors des 4 piliers (cardio, renforcement musculaire, équilibre,  souplesse)

Pour aider les licenciés à suivre ces recommandations, la FFSV propose une organisation simple appelée Pack Sport Santé. L’idée est d’encourager chacun à tendre vers :

3 moments d’activité dans la semaine

• 2 séances encadrées en club

• 1 séance en autonomie (marche, activité à la maison, programme sport-santé à faire chez soi  etc.)

Tu es licencié EPGV ?

N'oublies pas de créer ton portail fédéral ! Tu y retrouveras ta licence, ton reçu fiscal, l'accès au programme sport santé chez soi, les avantages partenaires et plein d'autres choses !